Е, прекарах последните шест месеца или около това изследване на използването на говежди коластра като добавка и вземане на проби от различни марки. Сигурен съм, че имам още какво да науча, но мислех, че ще направя пауза тук достатъчно дълго, за да предложа резюме на наученото досега - и да препоръчам няколко марки, които по мое преценка са наистина първокласни,
За по-обща информация относно говежди коластра, моля вижте:
- Често задавани въпроси за коластра
- История на коластрата
Какво да търсите в добавка за коластра
За да придобия представа за разнообразието от добавки с коластра, които се предлагат, използвах решително ненаучния метод за търсене на рафтовете на два магазина за здравословни храни на Boulder и една „алтернативна“ аптека, и правех куп гугъл онлайн, В крайна сметка взех проба от осем марки и бях изумен от разнообразието от гледна точка на това как изглеждат, миришат, вкусват и усещат. Някои бяха в капсули, други в прахообразна форма, други в таблетки. След като взех проби от тези, които направих, и направих малко проучване, ето какво мога да кажа, какво да търся и какво да избягвам, когато обмислям добавка с коластра ...
Цяла срещу обезмаслена коластра
Първо, добавката с коластра се състои от естествена цяла коластра - или някои части от коластрата (например нейната мазнина) са премахнати? Горещо препоръчвам да отидете за натурална цяла коластра, без да се добавя нищо или да се премахне нищо - и такава, която е прибрана в рамките на шест часа след раждането (раждането на телето). Това, което открих, и това, което също ще видите, е, че естествената цяла „шестчасова“ коластра изглежда и има вкус, усеща се и мирише на жизненоважна цялостна храна: малко като пудра мътеница.
В естествената си форма, коластрата е биохимично подходяща да издържа на киселините на стомаха и да направи своя път напълно непокътнат в червата, където се усвояват различни лечебни компоненти. Ако от друга страна, мазнините са били отстранени, тогава тази променена коластра има тенденция да се разгради в киселата среда на стомаха. За да заобиколят този проблем, производителите на обезмаслена коластра след това трябва да добавят други неща (напр. Био-липиди), за да гарантират, че коластрата отново е напълно налична. Така че, отново, препоръчвам да отидете на цяла добавка с коластра, а не на обезмаслена.
Единственото възможно изключение може да бъде за някой, който има екстремни алергии към лактоза и / или казеин. Висококачественият коластра, който е събран в рамките на шест часа след раждането, не съдържа почти никаква лактоза или казеин. (НЕ Е мляко!) Въпреки това може да има следи от тези вещества, така че някой с екстремни алергии може да реши да премине с обезмаслено разнообразие от коластра, който също е филтриран, за да елиминира напълно лактозата и казеина. Това, което наистина е интересно, е, че има много съобщения за хора, които се възстановяват от непоносимостта си към лактоза или казеин, след няколко месеца допълване с цяла коластра. С други думи, коластрата може в определени случаи да лекува непоносимост към лактоза!
Коластра, пълнители, агенти за потоци
Ако отидете на коластра под формата на капсули, направете всичко възможно още веднъж, за да сте сигурни, че капсулите съдържат само 100% цяла коластра - без допълнителни пълнители или „поточни агенти“ (производителите на неща се смесват в капсулирани продукти, за да ги направят по-лесно да се капсулира). Два от продуктите от коластра, които взех на проби, включваха малък процент соев лецитин - което не е непременно лошо, но е много по-добре да имате 100% коластра.
Висококачественият прах от коластра ще бъде светло жълт на цвят; ще има фина текстура и ще стисне малко, естествено; ще има миризма и вкус на свежа и жизненоважна мътеница; и ще придобие равномерна кремообразна текстура в устата ви. Накратко, тя ще изглежда и ухае и ще вкуси като натурална цяла храна, каквато е!
Най-добрите за избягване продукти с коластра, които изглеждат, миришат или вкусват гранясали, застояли или изкуствени; или имат зърнеста непръскана текстура (вероятно знак, че има смесен с течащ агент); или са с чисто бял или кафеникав цвят.
Препоръки за коластра на Елизабет: Immune-Tree & Synertek
От различните марки коластра, които пробвах, двете, които се открояваха с главата и раменете над останалите, по отношение на цялостното си качество бяха: Immune-Tree и Synertek. И двете компании предлагат шест часа цяла коластра, която е свежа и жизненоважна и чудесно вкусна! Коластрата от всяка от двете компании е уникална по своя вкус: Immune Tree е малко по-богат, а Synertek малко по-деликатен, на вкус - но доколкото мога да разбера, ефектите им са еднакво отлични - така че кой от двете, които сте избрали, вероятно ще бъдат само въпрос на вкус (като избора на вино, което е малко по-сладко спрямо едно, което е малко по-сухо).
Както Immune Tree, така и Synertek предлагат отличен прах от коластра, както и таблетки за таблетки (чудесни за успокояване на гърлото, когато слизате от настинка). Коластрата на прах на Synertek е малко по-евтина от тази на Immune Tree - въпреки че с 10% отстъпка, която ни предлага Immune Tree, двата продукта стават доста идентични по цена.
Двете компании се различават и по сортовете продукти от коластра (освен основния прах и таблетки), които предлагат. Synertek предлага шампоан, балсам и билков прах за четкане на зъбите; както и течен крем и течност за коластра (за локално приложение). От друга страна, Immune Tree предлага капсули с коластра (което Synertek не прави), Strawberry Moo Chews (чудесно за деца!) И някои персонализирани смеси за фитнес и загуба на тегло. Така че коя компания решите да отидете може да зависи отчасти от това коя продуктова линия притежава по-голяма привлекателност.
Моят опит Взимане на имунен дърво и Synertek коластра
След няколко седмици редовна консумация на тези две марки коластра, забелязах най-вече общо повишаване на енергийното ниво. Също така забелязах да съм по-силен в стаята с тежести - ефект, който изобщо не ми се случваше, но там го имате .... изведнъж бих могъл да направя още няколко повторения или да преместя тежестта нагоре. И тялото ми сякаш се възстанови по-бързо, след упорита тренировка или дълбока йога практика асана. Интересно! Сега разбирам директно защо много спортисти се допълват с коластра.
Сега една от основните причини, поради която първоначално се заинтересувах от коластрата, беше използването му като опора при лечебни наранявания. Имам стара травма на глезена, която обичам да мога по-пълно да се трансформирам. И забелязах някои малки, но значителни подобрения в ставата - достатъчно, за да се ангажирам да продължа с добавката на коластрата - и се чувствам много любопитен да видя как ще се чувства ставата, да речем след година.
Тъй като нямам някакви основни физически заболявания, с които в момента се отнасям, мога да предложа опитен доклад за ефекта на добавката на коластра върху такова заболяване - но има буквално хиляди препоръки от хора, които са постигнали голям успех, включвайки коластра в лечебните си режими за всички различни състояния.
Най-общото ми усещане за коластрата като добавка е, че неговата фантастична подкрепа за физическото тяло. Той помага за поддържане на здрава имунна система, за регулиране на метаболизма, за повишаване на скоростта на абсорбция на други хранителни вещества и за повишаване на атлетичните показатели. Да кажа, че почти всички биха могли да се възползват от добавката с коластра, по моя преценка - не е преувеличено твърдение.
И така, да обобщим едно голямо да! за потенциалните ползи от добавката с коластра - с уговорката, че има много марки, които, да кажем, са по-малко от идеални. Две компании, които силно препоръчвам, са Synertek и Immune Tree. Както винаги, използвайте собствената си интелигентност и интуиция, за да определите какво е подходящо за вас .... и се наслаждавайте на пътуването!
