Със сигурност сте чували фразата „ Прегърни дърво“ и преди, но някога ли си отделял момент от деня си, за да направиш това всъщност? Въпреки че някои дървета, като хората, са по-прегърбени от други, всички се нуждаят от прегръдка сега и отново. Земята е нашата майка. Майната природа има много неща да ни научи. Именно от нейната утроба се грижим и лекуваме. Прегръщането на дърво е може би най-лесният начин да прегърнете майката природа.
Десет стъпки за опознаване и прегръщане на дърво
- Намерете си тих парк, гора или горски район.
- Разходете се сред дърветата, докато не се почувствате комфортно в тяхното присъствие.
- Почувствайте различните текстури на кората с дланите на ръцете си.
- Подуши аромата на различните гори.
- Поглъщайте жизнените им енергии, като погледнете нагоре към разтегнатите клони отгоре.
- Намерете перфектното дърво, което отговаря на вашето настроение. Ще знаете кой е подходящ за вас.
- Говорете меко на дървото устно или общувайте с него, използвайки телепатия.
- Вертикална прегръдка на дървото: Обградете го с ръце, като леко натискате бузата си към багажника, като внимавате да не надраскате лицето си. Стиснете плътно. Въздишайте дълбоко. Бъдете едно с дървото си.
- Прегръдка на цялото тяло: Седнете на земята, обвивайки краката си около основата на дървото и в същото време го прегръщайте с ръце.
- Прегръдка във въздушното дърво: Качете се на дърво. Седнете на силен крайник и го пристегнете с краката. Наведете се напред и поставете корема си срещу него, докато обвивате ръцете си около него.
Полезни съвети:
- Чувствайте се свободни да прегърнете повече от едно дърво, ако настроението ви нападне. Освен това други дървета може да станат ревниви.
- Може да искате да вземете вкъщи паднал лист или орех като спомен от новия си приятел.
- Не забравяйте да се връщате всеки сезон, за да посетите вашето дърво. И не се страхувайте да говорите с него, тъй като дърветата са добри слушатели.
- Вземете дете заедно със себе си на следващото си „прегърнато природно приключение“.
Още начини да прегърнем майката природа
- Кафяво го торбете до кварталния парк през обяда.
- Вкарайте пакет с семена на цветя за пролетта във вътрешността на пликовете, в които изпращате своите плащания по сметките през април месец - няма ли това да изненада вашите колекционери !?!
- Отбийте се на път за работа до детския парк, излезте от паркираната си кола и хукнете към люлеещите се комплекти. Въртете се възможно най-високо.
- Отидете кльощаво потапяне.
- Вървете бос през кална рекичка. Не забравяйте да клеснете пръстите на краката си в калта.
- Легнете в тревата и гледайте в облаците, представяйки си какво представляват техните форми.
- Направете верига за врат от глухарче.
- Вземете следобедна дрямка под сенчесто дърво.
- Отидете на излет през есента, за да съберете цветни липки, борови шипки, жълъди и др., правете централна част за вашата трапеза.
- Хванете жаба, прошепнете копнежите на сърцето си, докато я държите в ръцете си. Пусни го.
- Засадете фиданка.
- Отидете на разходка под дъжда (без панаир, използвайки чадър).
- Събирайте миди по плажа.
- Изненадайте някого с майски кошници през септември.
