Книгата на д-р Джон Е. Сарно, озаглавена Рецептът на умовете: Излекуване на тялото, излекуване на болката от местен психолог, който е изучавал теориите на Карл Юнг и Зигмонд Фройд. Е задължително четиво за всеки, който страда от хроничен гръб болка.
TMS беше представен в предишната книга на Сарно, Изцеляваща болка в гърба: връзката ум-тяло a NY Times Bestseller. Но и аз никога не бях чел тази книга. След като прочетох заемното копие на The Mindbody рецепта, изтеглих Kindle версията на Healing Back Pain. Исках да науча повече за откриването на Сарно за това болезнено разстройство и да реша за себе си дали неговата теория за симптомите на умственото тяло (РЕАЛНА БОЛЯ), създадена от ума, е здрава. Все още съм на оградата, но все пак ще призная, че се навеждам доста силно в посока Сарно.
Бях малко изненадан, че никога досега не съм чувал за д-р Сарно и TMS, тъй като обикновено не съм зад кривата на новите разработки. Винаги на страстен стремеж да научите повече. Последната публикация на Сарнос, Разделеният ум: епидемията от разстройства на съзнанието, е следващата в моя списък за четене.
За да подсилите любопитството си към TMS, прочетете и The Great Pain Deception: Неправилни медицински съвети ни влошават от Стивън Рей Озанич. Озанич, страдащ от огромна хронична болка от над двадесет и седем години, пише за личната си болка и страдание. Той е написал убедително свидетелство за това как научаването на TMS и прилагането му е обърнало силната болка в тялото му, за да стане без болка. Първите две глави обхващат много подробности, обясняващи какво представлява TMS и как работи. Останалата част от книгата е за неговото собствено лечебно пътуване. Книгата на Озанич е ГОЛЯМА, с дължина почти 400 страници.
Какво е TMS? и кой е Джон Е. Сарно, доктор по медицина?
Д-р Джон Е. Сарно, лекар и професор по рехабилитационна медицина, смята, че потиснатият гняв (вътрешен RAGE) е свързан с болката във физическото тяло, също с нашите тревоги и страхове. Разбира се, знам твърде добре как нашите емоции могат да повлияят на дисбалансите и болестите. Но Сарно вярва, че мозъкът всъщност играе роля в създаването на физическа болка в опит да "измами" безсъзнателното тяло, като ни разсее от нашите емоционални травми. Вместо да се занимаваме с емоционалното разстройство, фокусираме вниманието си върху физическата болка. Нашето внимание, насочено към нашите болести, подпомага несъзнаваното тяло, което приютява нашите ярости, като не позволява на тревожните ни емоции да изплуват в съзнание и изчистване.
Защо мозъкът прави това?
Умът мисли, че ни предпазва от „усещането на болезнените ни емоции“, като замества локализирана болка в тялото ни, за да се съсредоточим вместо това… полезно разсейване ??? За да се освободи от физическата болка, Сарна казва, че репресираната ярост трябва да бъде призната.
Как мозъкът причинява физическа болка?
Не се обяснява лесно ... но включва автономната нервна система на организма, която се контролира от хипоталамуса. Мозъкът избира цел за появата на болка (мигрена, болки в гърба, язва на стомаха и т.н.) и ще ограничи притока на кръв към този регион, причинявайки недостиг на кислород. Сарно казва, че ще получим временно облекчение от болезнените симптоми на ТМС, като правим физикална терапия, масаж, упражнения, акупунктура ... и т.н., защото тези манипулации увеличават притока на кислород към лишените мускули и тъкани. Но, това е временно поправяне / облекчение. Мозъкът ще продължи да намалява нивата на кислород до хронично болезнените мускули или евентуално ще избере друга област на тялото, към която да се насочи.
Психосоматичното разстройство, известно като синдром на напрегнат миозит или синдром на напрежение мионевра, приписвано на работата на Сарно по рехабилитация на пациенти с хронични заболявания, е противоречиво. Тя не е обгърната (все още!) В медицинския поток.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се на този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител за съвет, диагноза или лечение от лицензиран лекар. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всякакви здравословни проблеми и да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да направите промяна във вашия режим.
