Аюрведа, древна медицинска / холистична система от ведическата цивилизация на Индия, учи, че здравето се поддържа чрез балансиране на три фини енергии, известни като Доши. Поотделно те се наричат Vatha (понякога се изписва Вата), Пита и Кафа.
Тази древна лечебна система учи на поддържане и защита на целия човек (ума, тялото и душата). Аюрведичната медицина се основава на характеристиките и телесната рамка на индивида, а не се ориентира към лечение на болест или болест.
Всеки от нас е съставен от комбинация от трите типа доши. Дошата групата се състои от тези пет универсални елемента:
- пространство (етер)
- въздух
- земя
- пожар
- вода
Vatha е комбинация от въздух и пространство.
Пита е предимно огън с малко вода.
Кафа е предимно вода с малко земя.
Общото благополучие и стремежът към дълголетие зависи от поддържането на вашето здраве, за да поддържате дошите си балансирани. Всеки дисбаланс между тридошите причинява състояние на нездравословно състояние или разстройство. Фактори, които могат да доведат до баланса на тридошите включват диета, упражнения, добро храносмилане и елиминиране на токсините.
Прегледайте следните характеристики и телесни структури на всяка доша и помислете дали сте предимно една доша или евентуално бихте могли да бъдете класифицирани като комбинирана енергия като вата-пита, вата-кафа, пита-кафа и т.н.
Структури на тялото и характеристики на 3-те Doshas
Вата структура на тялото
- Тънка рамка
- Лека костна структура
- Суха, грапава или тъмна кожа
- Кафяво / Черно оцветяване на косата
- Големи, криви или изпъкнали зъби, тънки венци
- Малки тънки устни и уста
- Тъпи, тъмни очи
Характеристики на Вата
- Често запек
- Малко изпотяване
- Рязка урина (макар и честа)
- Лоша дългосрочна памет
- Добра краткосрочна памет
- Тревожна, нервна, депресия
- Високо сексуален нагон (или изобщо никакъв)
- Любов към пътуванията
- Не харесвам студеното време
- Лек до променлив апетит
Пита структура на тялото
- Средна височина и телосложение
- Прав до червеникав тен и оцветяване на косата
- Малки жълтеникави зъби, меки венци
- Зелени / сивкави очи
- Уста със среден размер
Характеристики на Пита
- Остър / ясен глас
- Човек, който спи леко
- Интелигентен
- Изчистване на паметта
- ревнив
- амбициозен
- Сексуално страстен
- Не харесва горещото време
- Обича лукса
- Разхлабени изпражнения / диария
- Силен апетит
- жаден
Кафа структура на тялото
- Голяма рамка
- Склонност към наднормено тегло
- Плътна и бледо оцветена мазна кожа
- Силни бели зъби
- Сини очи
- Пълни устни / Голяма уста
Характеристики на Кафа
- Говори бавно монотонно
- Изисква дълбок сън
- Стабилен апетит
- Силно изпотяване
- Големи меки изпражнения
- Бизнес-ориентирани
- Добра памет
- Пасивен
- Не харесва студено и влажно
- Обича добра храна
- Наслаждава се на позната обстановка
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се на този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител за съвет, диагноза или лечение от лицензиран лекар. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всякакви здравословни проблеми и да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да направите промяна във вашия режим.
