Чакрата на слънчевия сплит - една от първостепенните чакри - е свързана с жълтия цвят. Това е областта на нашите тела, която определя нашето самочувствие. Личността, която се развива по време на пубертета, се помещава в тази чакра; и по друг начин е известна като „Азът“.
Всеки, който изпитва дисфункция на третата чакра, ще има трудности с получаването или поддържането на собствената си „лична сила“.
Тази чакра е нашият инстинктивен център, тя е тук, в която влизат вашите инстинкти на червата. Червата ни сигнализира, когато нещо не е наред, подтиква ни да предприемем действия или обратното, да не се движим напред. Силното самочувствие е необходимо за развитие на интуитивни умения. Да се научим как да тълкуваме тихите бучене, както и крещящите викове, които излъчват от зоната на слънчевия сплит на тялото ни, е важен урок.
Чакра три: Асоциации
- Цвят: жълт
- Име на санскрит: манипура
- Физическо местоположение: слънчев сплит
- Цели: умствено разбиране на емоционалния живот
- Духовен урок: приемане на мястото си в жизнения поток (самолюбие)
- Физически дисфункции: stomach язви, чревни тумори, диабет, панкреатит, лошо храносмилане, анорексия / булимия, хепатит, цироза, надбъбречен дисбаланс, артрит, заболявания на дебелото черво
- Психични / емоционални проблеми: себеуважение, страх от отхвърляне, свръхчувствителност към критика, страхове от самоизображение, страх от откриване на нашите тайни, нерешителност
- Информация, съхранявана в чакрата на слънчевия сплит: лична сила, личност, съзнание за себе си във Вселената (чувство за принадлежност), знание
- Област на тялото, управлявана: горната част на корема, пъпната кост до реберната клетка, черния дроб, жлъчния мехур, средния гръбначен стълб, далака, бъбреците, надбъбречните жлези, тънките черва, стомаха
- Кристали / скъпоценни камъни: жълт яспис, златен топаз, жълт турмалин
- Есенции за цветя: лайка, златен равнец, мента
- Храни, които подхранват чакрата на слънчевия сплит: паста, хляб, зърнени храни, рици, ленено семе, слънчогледови семки, мляко, сирена, кисело мляко. джинджифил, мента, мелиса, лайка, куркума, кимион, копър
Слънчева плексусна чакра медитация - фокусиране върху слънцето
Седнете, отпуснете се и поемете лесен, дълбок дъх. Освободете мускулите си. Не е нужно да полагате никакви усилия, за да седите или лежите там. Позволете си да бъдете изцяло подкрепени от стола или пода. Поемете още един нежен, дълбок дъх и се освободете, докато издишате. Сега обърнете вниманието си към слънчевия сплит. Това е областта на тялото ви между гърдите и корема. Представете си силно, светещо слънце във вашия слънчев сплит. Усетете неговата топлина и енергия. Фокусирайте се за това слънце за момент. Може би никога преди не сте обръщали внимание на тази област на тялото си. Това слънце представлява вашата вътрешна сила, вашата интуиция и всичките ви вътрешни ресурси. Позволете на слънцето ви да свети по-ярко и по-силно всеки път, когато му обърнете внимание.
Библиография: Анатомия на духа Ръководство за оцеляване на чувствителното лице
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се на този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител за съвет, диагноза или лечение от лицензиран лекар. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всякакви здравословни проблеми и да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да направите промяна в режима си.
